无上道境_第19节 首页

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   第19节 (第1/3页)

    ??“嗯,吃饱了。”俩人同声回道。

    ??“好,那我们开始吧。”秦征站起身说道。

    ??杨毅俩人背上沉重的刀枪在小溪旁缓缓地跑着,没到一刻钟,向浩宇就已经气喘吁吁的喘着气。反观杨毅,他却跟没事一样继续着,毕竟他之前就有过这样的训练。

    ??半个时辰后,向浩宇停了下来,将背上的长枪解开,倒插在地上,扶着枪杆,喘着粗气,此时的他已经将近崩溃。就连不远处的杨毅也是喘着粗气慢悠悠的跑着。

    ??“浩宇,谁让你休息了,谁让你长枪放在地上的,赶紧给我起来,你忘记我昨天说过的话吗。”秦征大声吼道。

    ??“大叔,我实在是没力气了,你就饶了我吧。”向浩宇求饶道。

    ??“别给我那么多的废话,赶紧给我起来,你看看毅儿,你再看看你自己。”秦征指着不远处的杨毅。

    ??“大叔,你不能这样啊,我怎么能跟小毅比啊,他是体修,这是他的强项啊。”向浩宇狡辩道。

    ??“我知道,但是你知道他的刀的重量是你的几倍吗?赶紧的,别在这里给我废话。”秦征拉起他,将地上的长枪重新绑在他的背上。

    ??“行,我认了。”向浩宇咬着牙内心默认道。

    ??正当向浩宇准备向前跑动的时候,秦征拉住他,提醒道:“浩宇,你要注意调整好呼吸,保持均匀的呼吸频率和身体运动的频率,尽量节省自身的体力,不要盲目的冲,盲目的跑,这样只会更累。”

    ??“知道了,大叔,你快放开我,小毅都跑远了,我可不想被他落下太远。”向浩宇望着逐渐远去的身影着急道。

    ??“呼,呼,呼。”

    ??幽静的小溪旁传来频率不同的喘气声,俩人就

    ??这样在烈阳下奔跑着,不,应该说是走着。此时的杨毅已经满头大汗,汗流浃背,他自己也不知道到流了多少汗水,只知道渴了就停下来喝口清凉可口的溪水。

    ??“咚”

    ??向浩宇一屁股坐在地上,喘着粗气静静的躺在地上,缓缓地闭上双眼,此时的他已经连说话的力气也没有了。不远处的秦征也清楚他已经达到极限,也不再催促他。

    ??时间就这样缓缓地流失,杨毅现在的意识已经逐渐模糊,此时的他已经不能用走来形容了,而是挪动。

    ??秦征见他也到达极限了,走到他身边担忧道:“毅儿,行了,休息一下吧。”

    ??杨毅瞟了他一眼后,继续的挪动着。不是他不想说话,而是他已经没有多余的力气讲话了。还在休息的向浩宇,见杨毅还在坚持,突然觉得自己还有点余力应该继续,于是就爬起身继续保持着跑动的姿势,继续挪动着。

    ??两个时辰后,秦征叫住还在继续的俩人停下来休息。向浩宇听说时间到了,就马上躺在地面上。

    ??反观杨毅,却还在继续,不是他不想停下来,而是他的意识已经变得模糊,根本就没有听见秦征的话。

    ??向浩宇见杨毅还在继续,心里突然爆出一句“怪物”,然后就闭上双眼好好的珍惜这短暂的的休息时间。而秦征见状赶紧跑到他的旁边,拍拍他的肩膀,让他停下来。

    ??停下来的杨毅,并没有马上坐在地上或者躺在地上,而是站在原地慢慢的调整着自己的呼吸和缓解身体上的疲惫,最后才选择坐了下来休息调整。

    ??此时的秦征十分欣慰,俩人的表现已经远远超乎他的意料。特别是杨毅,意志十分坚强,令他无法想象。

    ??休息时间总是短暂的,俩人吃完午餐,休息了一会儿,就开始了下午的训练,有了上午跑步基础,再加上时间又比较短暂,俩人很轻松的就完成了下午跑步的任务。特别是向浩宇,有了上午的经验,他已经初步掌握了秦征所说的方式。

    ??“竟然你们热身运动都完成了,那么你们就开始练习我给你们的刀谱和枪谱吧。”秦征看着满头大汗的俩人欣慰道。

    ??“啥,大叔,刚才那一个时辰的跑步只能算是热身运动啊,这也太能热身了吧,我都快透支了。”向浩宇抱怨道。

    ??“怎么,有意见?”秦征稍微加强音量强势的问道。

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